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++takaqの日記++


【私のカウンタ】


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* 2018年11月13日(火) たらこスパゲッティ
* 2018年11月12日(月) 吉野家で牛丼
* 2018年11月10日(土) あなたの考えるご葬儀は?
* 2018年11月7日(水) バイトの日
* 2018年11月5日(月) 自転車で買物
* 2018年11月3日(土) 暖かい1日だった。
* 2018年11月2日(金) 雑多な用事・・・・・
* 2018年11月1日(木) 10月も惨憺たる・・・
* 2018年10月31日(水) 10月も終わる。
* 2018年10月30日(火) 昨夜は2回

暖かい1日だった。
気温が上がり一日中暖かい日だった。
息子は中学時代からの友人(息子と同様まだ独身)と菖蒲田浜へキャンプに行った。
今頃はカメラ使って星の撮影していると思う。

昼食はファミリーマットから買った「インスタントの塩ラーメン」と「やきとり(モモ塩・皮塩」で美味しくいただいた。
そして、夜は前日ツルハドラッグで買ったおでん。
白ごはんに「しそ味噌」つけてこれまた美味しくいただいた。

妻のシャワー浴も何とかこなした。
休日最大の重労働である。
さて、明日はできるかな?
今夜しだいだな。

年金倶楽部メーリングリストを運営している。
今日、メンバーのある方から年金倶楽部メーリングリストおよび個人メールアドレスへ返信したけどエラーになってしまうので電話で連絡するとのこと。
12/7(金)に予定している忘年会の交通手段を連絡してきた。

もしかして、先日のOCN同様「spamcop」に引っかかっているのでは・・・
と思いメールアドレスを元に調査した。
少し時間かかったけど、その方はとあるマンションに入居していて、ネットワーク環境は入居時に条件に入っているらしい。
なので、メールアドレス@の後ろにあるドメイン名からnslokkupとか使って思い当たる探索をしてみた。
結果、エイリアスを使っているのでそこからメールサーバーおよびメール中継サーバーのドメインを探ることができた。
そして、spamcopに中継サーバーのIPアドレスアドレスをセットしてチェックしたら、見事に引っかかっていた。

新たに、/etc/mai/access に そのドメインを OK 登録し make access.db してファイルを更新した。

その後、本人あてお試ししてくださいのメールを送って今日は終わり。

結果は明日以降かな!!!

・・・と思ったらメール受診した。OK
2018年11月3日(土) No.2586

雑多な用事・・・・・
妻を通所に見送って・・・

秋元医院で診察と薬もらった。
ついでに、妻の分の近況連絡と薬をもらった。
ここ二週間くらい、妻の左鼠蹊部にキズがあり軟膏を塗布してもなかなか出血が収まらず、ガーゼとかで手当していた。
俺の実家から前にもらった「雪の元」を塗布しはじめてからなんとか傷口が塞がり、出血も止まっていた。
今朝の点検でそれを確認した。
これをドクターに説明、撮っておいた写真を見せた。
前回もらったコレステロール下げる薬の注意書きに「皮下出血とか見られたら医師に相談のこと」とあったので、今回コレステロールの薬は見送って様子見とした。
それで、鼠蹊部塗布用に軟膏(混合)をもらった。
乾燥や皮膚が塞がって保湿良くないためとのこと。
その軟膏を朝起床後と夜就寝前に塗布する。

ENEOSに行って、灯油2缶購入、1缶:1,800円で100円/Lである。
高い、今のところ値が下がる兆しなし。
だけど、介護のためドアを閉めず広く空間確保しているため、エアコン+ファンヒータ+簡易床暖では肌寒い。
高いけど仕方ないね。
風邪ひくよりいいし。
夜間上げれば常時お湯あるし、鍋物やおでん、うどん、ラーメンとかに重宝。

ついでに、タイヤ交換の予約をした。
11/16(金) 10:00からに決定

一旦自宅に灯油を置いて、青葉区役所へ
1階出入り口近くにある「小型家電回収BOX」へ使わなくなったガラケーを廃棄。
東京オリンピックのメダル用金属の収集に微力ながら役立ててもらった。
さて、外したバッテリーはどうしようか!
後で検索してみる。

3階の障害高齢課で妻の「精神自立支援受給者証」の更新申請をした。
金曜日だからか割と多くの人たちがいた。

ツルハドラッグ、ヨークベニマルで食糧調達

銀行へ寄って立て替え払いした分をそれぞれの口座から引出し自身のへそくりへ戻し。

帰宅は11:50頃、結構時間かかった。
食品を冷蔵庫に入れ、一服してから勝手口スロープの解体。
今日は板2枚解体とごみ袋へ

カップメンとおにぎり1個で昼食
・・・で昼寝
胸焼けであまり良く眠られず。

14:00に起きて米研ぎと雑用

15:00に自身のリハビリ行って今日は終わり。

土日フルタイム介護に突入である。


2018年11月2日(金) No.2585

10月も惨憺たる・・・
10月の夜間トイレ介助回数も惨憺たるものだった。
でも、とても少ない日もあった。
何が良くて何が悪かったのかよく分からないけどね。

今日は東北大学病院 乳腺科へ通院付き添いをした。
いつも予約時間より遅い呼び出しなんだけど、今日は時間前に呼び出しがあった。
事前に採血してその結果が途中までなんだけど、異常ないでしょうとのことだった。

イオン薬局仙台幸町店に行って薬をもらった後で四六時中にて昼食。
自宅近くの松美庵が去年の12月で店たたんでしまったため、好物のそばが食べられなくなった。
なので、四六時中ではいつもそばランチでざるそばをいただいている。

そして、食料調達。
もう足腰ビリビリしてきたのでそそくさと帰宅した。
お昼寝したけど足腰の痛みがとれず、シャワー浴は諦めてもらった。

明日は、妻は通所で自分は秋元医院で薬をもらい、灯油を購入してから青葉区役所に行く。
妻の「精神自立支援受給者証」の更新申請をするためだ。
今回は診断書不要なのですぐ終わると思う。
その後、土日の食料調達だ。

一寝してから自身のリハビリ!

・・・・こんな感じかな。
2018年11月1日(木) No.2584

10月も終わる。
10月最後の日はアルバイト。
10:30から14:30までの4時間である。

今日で10月も終わってしまい、今年も残すところ二カ月になった。

今日は、日中晴れ間もみえたけど冷たい風が吹いて寒い1日だった。

庭のさざんかの花が咲き始めた。

昨夜のトイレ介助は6回・・・・普通になってしまったなぁー

明日は妻の東北大学病院 乳腺科へ通院付添いだ。
予約時間は10:30だけど採血がある。
なので、出発は9:00頃で採血を済ませたら喫茶店でお茶しようと思う。
調剤はイオン薬局仙台幸町店なので、昼食とってちょっと買物しようと思う。

明日は石油ストーブ出さないとだめかもね!

2018年10月31日(水) No.2583

昨夜は2回
昨夜のトイレ介助は2回。
今日は妻の通所休みの日。
本当はもっと休み増やしたいけど、太ってしまうことと自分の体調不良からこれ以上は増やせない。

晴れた日は窓のカーテンあけて外光取り入れると部屋がとても暖かい。
それを予想して前日の買物で「盛岡冷麺」を買っておいた。
昼食にそれを調理して美味しくいただいた。

食べると即眠くなってしまう。

12:00にベッドに入ったけど、13:00までの間に3回トイレで起こされた。
今日も満足に昼寝させてもらえないのかぁー、シャワー浴できるかなぁー

でも、13:00から15:00まで珍しく熟睡した。
これができるとお互いにある程度まで体力回復する。

無事にシャワー浴した。
妻の足取りもしっかりしていた。

明日は俺バイトで妻通所リハ。

なんか、株安のせいで投資信託(バランス型)の評価損益が全ファンドで「-」だ。
合計評価損益が「-10万円」超えちゃった。
んーーーー
2018年10月30日(火) No.2582

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