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【私のカウンタ】


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昨夜は2回
昨夜のトイレ介助は2回。
今日は妻の通所休みの日。
本当はもっと休み増やしたいけど、太ってしまうことと自分の体調不良からこれ以上は増やせない。

晴れた日は窓のカーテンあけて外光取り入れると部屋がとても暖かい。
それを予想して前日の買物で「盛岡冷麺」を買っておいた。
昼食にそれを調理して美味しくいただいた。

食べると即眠くなってしまう。

12:00にベッドに入ったけど、13:00までの間に3回トイレで起こされた。
今日も満足に昼寝させてもらえないのかぁー、シャワー浴できるかなぁー

でも、13:00から15:00まで珍しく熟睡した。
これができるとお互いにある程度まで体力回復する。

無事にシャワー浴した。
妻の足取りもしっかりしていた。

明日は俺バイトで妻通所リハ。

なんか、株安のせいで投資信託(バランス型)の評価損益が全ファンドで「-」だ。
合計評価損益が「-10万円」超えちゃった。
んーーーー
2018年10月30日(火) No.2582

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