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【私のカウンタ】


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前傾姿勢および仰向けで腰に違和感・・・筋肉痛?
火曜日の午後から前傾姿勢や仰向けから寝返りで腰に痛いような重苦しいような独特の嫌な感じに見舞われた。
こりやー、脊柱管狭窄症の症状が重くなってしまったかなー
これが木曜日の午前くらいまで続いた。
木曜日のお昼寝後にかなり和らいで、今は違和感なくなった。

昨日、通院がてらドクターに説明した。
主な経過は次のとおり。

5/14(月) セミナー参加のため久ーしぶりに地下鉄利用(妻の通所迎えが遅れたため自転車断念)

5/15(火) 妻の秋元医院付添い、その後イオン長命が丘店に行って妻のイオン銀行申込と食事、買物、その後ヨークで買物
この途中で左足のふくらはぎに痛みを感じた。
お昼寝後から前傾姿勢で腰に違和感
この状態で入浴介助実施・・・・段々と痛みが増した。

5/16(水) バイト、一日中、腰に違和感、特に介護時の前傾姿勢がかなりひどくなった。

5/17(木) 妻通所で一人になれた。
午前中に買物等用事を済ませて、昼食後に昼寝
昼寝から起きたらかなり痛み解消

5/18(金) 午後にさいとう伸整形外科クリニックで受診
上記説明で筋肉通と既往症が重なったものと想定されるとの見解
ただ、今後も痛み増えるようなら、レントゲンとMRIしましょうとのこと。

以上である。
今日はだいぶいい。

来週は妻の通院や通所休みがあるため、自分が通院できるのは水曜日(バイト)と金曜日(妻ショートステイ)のみである。
なので、今日・明日の身体に負担がかかるような動作は控えようと思う。
2018年5月19日(土) No.2523

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