++takaqの日記++

自転車で買物

今日はあいにくの曇り空・・・・
でも、気温はそれほど低くなかったし雨も降らなかったので、体力維持を兼ねて自転車で食料調達をした。
トイレットペーパ、米、はくパンツ等の大物がない日は、雨が降らない限り自転車で行くようにしている。

いつものようにツルハドラッグとヨークベニマルへ行って買物した。

なんか気持ちがよかった。

明日はフルタイム介護の日で、10:00に妻を及川歯科に連れていかないといけない。

昨夜の夜間トイレ介助は４回である。
合間に眠れている時間があるので、激しく睡眠不足ではない。

・・・しかし、昼食を食べると猛烈な睡魔に襲われて眠ってしまう。
今日も12:00から13:50まで熟睡であった。

2018年11月5日(月) No.2587