++takaqの日記++

自転車でお買物

妻を通所に見送った後、例によって勝手口スロープ解体をした。
先週あたりから晴れた日の作業を体調みつつ少しずつ始めた。なかなか進まない。
でも、継続は力だ。

また、先週木曜日に続いて近くのツルハドラッグとヨークベニマルへ自転車で買物に行った。
先週から晴れた日は地下鉄北仙台駅まで自転車散歩をしていたが、その成果か先週木曜日ほど苦しくはなかった。
でも、まだまだだ。
これからも続けよう。

二日間のフルタイム介護から日中解放されるので月曜日に通所行ってもらうとホッとする。

12:20から14:00まで泥のように眠った。
この熟睡感は久々である。
眠りに入った記憶がない。

明日はまたフルタイム介護である。
通院が無いから少しは気が楽ではある。

2018年10月22日(月) No.2577