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昨夜もトイレ介助2回あったなー、ここんとこ毎日だ。
起床後にいつものように昨夜タイマーセットしておいた洗濯物を干した。
あいにくの天気なので今日は室内干しだ。
いつもの朝食を用意して軽く食事した後は妻に留守番してもらい自分は「さいとう伸整形外科クリニック」でリハビリしてきた。
月曜日の健康診断で胃部レントゲンの時に回転が答えたらしくそこから左腰にいつもと違う痛みがある。
来週にはとれると思うけど・・・・
その後は妻の通院で近くの及川歯科へ連れて行った。
雨降らなくてよかったよ。
診察が早めに終わったので久しぶりに家族三人して「びっくりドンキー」で昼食をした。
ここのメニューは全商品にカロリー標記があっていい。
けど、とれも妻にはカロリー多めだ。
その中でもカロリー低めの「レギュラーバーグディシュ」をいただいた。
自分も妻と同じものを注文した。
ここのところ息子は忙しくろくな食事してないだろうと思い、今日はスタミナつけてもらいたかったのだ。
食べたら身体が暖かくなってきた。エネルギーが入ったね♪
帰宅後は、お昼寝してシャワー浴させていつものように近くのコンビニから買った夕食をとり一日が終わる。
いつものように始まりいつものように終わる。これが大事だよね。
日常を感じるというのは幸せなのだと思う。
これで、腰と足裏の痛みがなければものすごーく幸せ感じるのだが。
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